كيف يمكن علاج تمزق أربطة الركبة الجانبية؟
- تختلف طريقة علاج تمزق أربطة الركبة الجانبية باختلاف درجة التمزق حيث تحتاج الإصابة البسيطة في الأربطة الجانبية بالركبة فقط إلى الراحة وعدم حمل اي اشياء ثقيلة تضغط على الركبة إلى جانب إستخدام العكازات لفترة قصيرة.
- قد يتطلب الأمر أيضًا ارتداء دعامة لتثبيت المفصل ويمكن للمريض ممارسة الانشطة المعتادة بعد حوالي ثلاثة إلى أربعة أسابيع.
- قد يلجأ دكتور العظام والمفاصل الى قرار الجراحة عندما يكون هناك تمزق شديد في الأربطة الجانبية بالركبة وفي هذه الحالة لن يستطيع الشخص ممارسة أنشطته الطبيعية إلا بعد حوالي 8 إلى 12 أسبوع.
مدة علاج تمزق أربطة الركبة الجانبية
تتراوح مدة علاج وتعافي تمزق أربطة الركبة الجانبية حوالي من 4 إلى 6 أسابيع وإذا كانت درجة الضرر متوسطة او شديدة قد يحتاج الأمر إلى فترة أطول قد تصل الي 3 شهور حيث يتم تجبير المفصل المتضرر لمدة أسبوعين تقريباً ثم وضع دعامة لكي تسمح للمفصل بالحركة.
تمزق أربطة الركبة الجانبية
- يوجد ثلاثة عظام تشكل مفصل الركبة وهما عظم الفخذ و الرضفة وعظم الساق كما يوجد اربطه لربط العظام ببعضها البعض وهما الأربطة الجانبية الموجودة على جانبي الركبة والأربطة الصليبية موجودة داخل الركبه.
- الاربطة عبارة عن نسيج يتواجد داخل الركبة ويتكون من نسيج ذات كثافة ويعرف بكونه ضام وليفي.
- اربطة الركبة هي تلك التي تجمع العظام والغضاريف والمفاصل في تلك المنطقة وأي إصابة بها تؤثر على قدرة الركبة على العمل وتؤثر على قدرة الشخص على الحركة والجلوس أو الوقوف.
- أربطة الركبة الجانبية تكون عرضة للتمزق أثناء القيام بالانشطة التي تتطلب الانحناء أو الالتواء أو التغيير السريع في الاتجاه مثل رياضة كرة القدم والتزلج وأيضاً في الرياضات الأخرى التي تتطلب الكثير من حركات التوقف والانطلاق أو القفز.
أسباب تمزق الأربطة في الركبة
وإذا تطرقنا بالحديث إلى أسباب تمزق الأربطة الموجودة في الركبة فيجب أن نشير أولًا أن الفئة الأكثر تعرضًا لهذا الأمر هي فئة الرياضيين وأصحاب الأعمار الكبيرة حيث أن الرياضيين يستخدمون أرجلهم بطريقة دائمة في الحركة والجري والقفز أما كبار السن تصبح العظام والركبة لديهم أضعف من السابق نتيجة المرحلة العمرية ونقص الفيتامينات.
والآن نوضح أهم الأسباب المؤدية إلى تمزق أربطة الركبة:
- أن تتعرض الركبة إلى الالتواء أثناء لعب الكرة.
- أن يتم استخدام الركبة بشكل مبالغ فيه والضغط والتحميل الكبير عليه أو تحريكه بطريقة فجائية وكل ذلك يجعل الرباط أي كان نوعه يتمزق بالتدريج أو فجائي.
- كذلك إذا حدث وتعرضت الركبة إلى ضربة كبيرة وقوية فإن ذلك من شأنه أن يؤثر على الركبة ويضعف من الأربطة الخاصة بها بل ويمزقها بشكل سيء.
أعراض تمزق أربطة الركبة
يوجد العديد من المؤشرات والعلامات التي تدل على تمزق أربطة الركبة الجانبية لدي المريض وتتضمن ما يلي:
- شعور الشخص بوجود ألم شديد في الركبة لم يكن موجود في السابق وإنما ظهر بعد حركة خاطئة أو صدمة أو سقوط.
- ملاحظة وجود تورم في منطقة الركبة ذلك الانتفاخ أو التورم يزداد سوءاً حتى تتورم المنطقة المحيطة بالكامل وفي هذه الحالة يمكن وضع أكياس الثلج وكريمات للتقليل من التورم وتسكين الألم.
- شعور المريض بأن هناك ضعف ملحوظ في حركة الركبة والمفصل الخاص بها وهذا أمر ناتج عن تيبس الركبة وتأثر مفاصلها نتيجة تمزق الأربطة التي تجعل الحركة صعبة نوعًا ما وضعيفة.
- قد يتحرك مفصل الركبة من مكانه نتيجة حدوث هذا التمزق في الأربطة بشكل كبير وقد تخرج صابونة الركبة من مكانها بشكل ملحوظ.
مدة شفاء تمزق أربطة الركبة
شفاء تمزق أربطة الركبة من الأمور التي تحتاج إلى وقت طويل نسبيًا من أجل التعافي التام حيث أن بعض المرضى قد يحتاجون مدة شهر والبعض الآخر قد يجد أن الشفاء التام استغرق شهر ونصف أو أكثر من ذلك والفيصل في هذا الأمر ما يلي:
- مدى درجة الإصابة الحادث في اربطة الركبة الذي يعاني منه المريض وتلك الدرجة يقوم بتحديدها الطبيب أثناء الفحص الطبي.
- نوعية العلاج الذي يعتمد عليه الطبيب في علاج الحالة المرضية حيث أن هناك علاج دوائي وآخر جراحي وكلاهما يحتاج إلى وقت خاص بالشفاء.
- مدى التزام المريض بالتعليمات التي ينصحه الطبيب بتنفيذها فإذا كان المريض لا يعطي الموضوع اهمية فإن شفاؤه قد يطول بشكل غير متوقع أما إذا التزم بالتعليمات ولم يرهق الركبة وقام بالكمادات الثلجية اللازمة وكل الإجراءات المنزلية فكان شفاؤه قريب.
هل تمزق الأربطة خطير؟
يمكن الجزم أن حدوث تمزق في الأربطة الخاصة بالركبة يعد من أكثر الإصابات التي تلحق بالركبة شدة وآثار جانبية إلا أنه إذا تم إسعاف المريض وتلقي العلاج المناسب منذ اللحظة الأولى والالتزام بتعليمات الطبيب من الممكن أن تقل درجة الخطورة.
تتمثل خطورة تمزق الأربطة فيما يلي:
- انتشار الآلام على مستوى الركبة بشكل كبير.
- قد يحدث وتظهر بعض الالتهابات في الركبة حيث المفاصل والأربطة والغضاريف.
- كما قد يصاب المفصل بحالة من عدم الثبات وقد يخرج من موضعه وذلك لأن الأربطة هي من تقوم بتثبيته في الأساس.
- وكل ما سبق قد ينتج عنه أن لا يتمكن الشخص من المشي أو الحركة إذ أنها تكون أصعب من المتوقع وقد لا يتمكن الشخص من الحركة من الأساس.